Najlepsze noworoczne postanowienie?


Styczeń to miesiąc noworocznych postanowień. Obiecujemy sobie, że schudniemy, rzucimy palenie, zaczniemy ćwiczyć lub… zapiszemy się na kurs tańca...

Z pewnością każdy z Was kiedyś postanowił sobie, że nauczy się tańczyć!

Chcemy wyjść Wam naprzeciw i ułatwić podjęcie decyzji. Dlatego przygotowaliśmy mnóstwo propozycji zajęć tanecznych, startujących od podstaw.

Pamiętaj!: Łatwiej wytrwać w postanowieniu, jeżeli sprawia ono przyjemność. A taniec wspomaga produkcję endorfin, czyli hormonów szczęścia: wyzwala radość, wywołuje doskonałe samopoczucie i zadowolenie z siebie.

W UDZ czeka na Ciebie:

  • Zumba aż 7 razy w tygodniu!!! (oraz inne zajęcia fitnessowe - Salsa Fit, Strać Kalorie w Tańcu, Fit Dance)
  • Bardzo szeroka gama kursów początkujących
  • Energetyczna Salsa, Zmysłowa Kizomba, Romantyczna Bachata i Dostojny Taniec Towarzyski– zajęcia w parach dla zupełnie początkujących.
  • Specjalnie dla Pań zajęcia solo, od podstaw (Taniec Brzucha, Salsa Solo, Latin Solo, Sexy Dance, Hula, Afro)
  • Strefa Pierwszego Kroku, czyli Taniec Użytkowy w parach, dla zupełnie początkujących
  • Techniki Streetowe (Hip Hop, Dancehall, Street Jazz, Show Dance, JFH)
  • Obowiązkowa podstawa dla każdego tancerza (Jazz, Modern Jazz, Rozciąganie i Przygotowanie do Tańca)
  • Zajęcia dla Dzieci, już od 4 roku życia (Balet, Videoclip Dance, JFH, Hip Hop)

poniedziałek
17:00-18:00 BELLYDANCE (Taniec Brzucha)
Aga Kostecka
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.6/12
17:00-18:00 SEXY DANCE
Sandra Wójt
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.6/12
17:00-18:00 DANCEHALL Female.
Julia Hauzer
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
18:05-19:05 HIGH HEELS
Sandra Wójt
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.7/12
18:05-19:05 LATIN SOLO
Aleksandra Czerczak
Średni S1Zbieramy zapisy!
nr zaj.2/12
18:05-19:05 SALSA SOLO
Aga Kostecka
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.6/12
19:10-20:10 SALSA KUBAŃSKA
Agnieszka Sadowska, Marek Janczyk
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.4/12
19:10-20:10 STREET DANCE
Oliwia Bierkowska
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.6/12
20:15-21:15 RUEDA DE CASINO
Agnieszka Sadowska, Marek Janczyk
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.5/12
20:15-21:15 COMMERCIAL DANCE
Ewelina Bernard
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.2/12
21:20-22:20 TANIEC UŻYTKOWY DLA PAR
Michał Andryszczak
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.7/12
 
wtorek
17:00-18:00 REGGAETON
Jonal Adrian Escobar Paez
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.7/12
19:10-20:10 KOBIECE CHOREO
Emilia Turzańska
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.3/12
 
środa
17:00-18:00 HIGH HEELS FLOORWORK
Sandra Wójt
OpenZbieramy zapisy!
17:00-18:00 JAZZ
Sabina Tasz
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.4/12
 
czwartek
17:00-18:00 BREAKING
Kuba Maciak
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.7/12
17:00-18:00 MODERN JAZZ START ZAJĘĆ 28 LISTOPADA!
Aleksandra Pihan
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
17:00-18:00 MODERN JAZZ
Aleksandra Pihan
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.7/12
18:05-19:05 BREAKING
Kuba Maciak
Średni S1Zbieramy zapisy!
nr zaj.6/12
19:10-20:10 HIGH HEELS
Emilia Turzańska
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.3/12
20:15-21:15 SALSA KUBAŃSKA
Piotr Giera
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.7/12
20:15-21:15 HIP HOP 90' choreo.
Oliwia Bierkowska
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.4/12
21:20-22:20 TANIEC TOWARZYSKI
Michał Lotka
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.7/12
 
piątek
16:00-16:45 BALET
Natalia Kladziwa
Średni S1Zbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
17:00-18:00 BELLYDANCE (Taniec Brzucha)
Alicja Kowalczyk
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.4/12
17:00-18:00 COMMERCIAL DANCE
Jonal Adrian Escobar Paez
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.6/12
17:00-18:00 BALET
Natalia Kladziwa
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.4/12
18:05-19:05 TWERK
Oliwia Świątek
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.2/12
19:10-20:10 SEXY DANCE
Jonal Adrian Escobar Paez
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.6/12
19:10-20:10 BACHATA LADIES STYLING
Joanna Karalus
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
20:15-21:15 REGGAETON
Jonal Adrian Escobar Paez
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.6/12
 
sobota
14:45-15:45 TANIEC BRZUCHA
Aga Kostecka
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.5/12
 
niedziela
17:00-18:00 TWERK
Ewelina Bernard
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.2/12
19:10-20:10 BELLYDANCE (Taniec Brzucha)
Alicja Kowalczyk
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.5/12
19:10-20:10 BACHATA SENSUAL START ZAJĘĆ 24 LISTOPADA!
Julia Zwolińska, Michał Andryszczak
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.1/12