Przygotowaliśmy cztery godziny Tańca połączonego z Fitnessem!
Bijemy w tym roku rekord ilości spalonych kalorii w trakcie maratonu! Im więcej Was przyjdzie tym większy rekord!
Zumba wykorzystuje podstawowe zasady aerobiku, treningu interwałowego oraz oporowego dla zmaksymalizowania wydatku energii, uzyskania korzyści w sferze układu krążenia oraz wymodelowania sylwetki.
Zumba jest przeznaczona dla każdego! W treningu mogą uczestniczyć zawodowi tancerze, jak również osoby bez przygotowania tanecznego, z różnym stopniem sprawności fizycznej oraz w każdym wieku!
Czterech naszych instruktorów Zumby przygotuje dla Was coś specjalnego!
1. Olga Lipska 11:00 – 12:00
2. Małgorzata Kasińska 12:00 – 13:00
3. Kamil Lubiński 13:00 – 14:00
4. Marta Kasińska 14:00 – 15:00
Cztery godziny pełne wrażeń i fantastycznej zabawy!
Na sam koniec podliczymy w przybliżeniu wysokość spalonych kalorii w ciągu całego maratonu!